こんにちは！パン教室を主宰しているひとちゃんです^^
突然ですが、こんな経験ありませんか？
「せっかく作った料理なのに、夫がいつも無言で食べている…」 「美味しいのか不味いのかもわからない」 「一言でいいから『美味しい』って言ってほしい！」
実は、これって多くの奥様が抱えている共通の悩みなんです。
でも今日は、そんな無口な夫を思わず「うまい！」と唸らせてしまった、ある生徒さんの素敵な体験談をお話しします。この話を聞いて、あなたも手作りパンで夫婦関係を変えてみたくなるはずです♪
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高校卒業してから23年勤めた、航空自衛隊を41歳で退職。2024年に自宅教室「こだわり酵母パン教室フリーゼ」をオープン。
“自分時間を大切に”“職場でも家でもない場所に居場所を作る”そんな教室作りをしています。
初心者の方でも一味違ったパン作りが叶う「麹種（こうじだね）」
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パン教室で聞いた「無言夫」のよくある悩み
先日のレッスン中、生徒さんからこんな愚痴が出ました。
「うちの夫、いつも食事の時に『美味しい』の一言も言わないんです…」 「黙々と食べるだけで、美味しいのか美味しくないのかもわからなくて」 「一言『美味しい』って言ってくれれば、もっとやる気が出るのに…」
あー、わかる〜＾＾；これ本当によくある話ですよね！
私も「無言で全部食べるってことは、美味しいってことなんだよ！」って、夫から言われたことがあります。^^；
でも女性としては、ちゃんと言葉にしてほしいんですよね。
男性と女性の食事に対する反応の違い
男性は「全部食べる＝美味しい」という表現方法。 女性は「言葉で伝えてほしい」という欲求。
この温度差が、多くの夫婦の間にある小さなすれ違いなんです。
手作りパンが夫婦関係に与えた驚きの変化
初心者でも成功！パン作りを始めたきっかけ
その生徒さんは、パン作りが全くの初心者でした。
「でも、私のパンを食べた時は、『生地が美味しい！』って言葉にしてくれるんです」
この言葉を聞いた時、私は本当にびっくりしました！
パン作りをしたことがなかった方が、教室で習うようになって、楽しくてお家でも作るようになったんです。
夫の反応が劇的に変わった瞬間
そして、そのパンをいつも無言で食べている旦那さんが…
「うまいうまい」って言って食べてくれるようになったんです！
こんな嬉しいことはありません。
生徒さんも、自分のパンをこんなに美味しいって言ってくれて、とても嬉しそうな表情で話してくれました^^
なぜ手作りパンが夫婦関係を改善するのか
「妻が作った」という特別なスパイス効果
もちろん、そこには「妻が作った」というスパイスが効いているのは間違いありません。
でも、それ以上に大切なのは…
手作りパンが家族の絆を深めているということなんです。
手作りパンがもたらす心理的効果
手作りパンには、確かに癒しやストレス発散、達成感を得るなどの心に作用する部分が大きいです。
でも、そこに大切な要素があります。
食べてくれる人がいる、そして喜んでくれる。
この連鎖がさらに喜びと生きがいにつなげてくれるんです。
少し大袈裟かもしれませんが、私はそう思うんです。
マンネリ夫婦関係を変える手作りパンの始め方
パン作り初心者でも失敗しないコツ
「でも、パン作りって難しそう…」
そんな風に思っていませんか？
実は、基本のポイントを押さえれば、初心者でも美味しいパンが作れるんです！
必要な材料と道具（最低限でOK）
基本材料
- 強力粉
- インスタントドライイースト
- 塩
- 砂糖
- 水
- 無塩バター
道具
- ボウル
- 計量器
- オーブン
特別な道具は必要ありません。今あるもので十分始められます！
家族が喜ぶパン作りのポイント
1. 夫の好みを聞いてみる
「どんなパンが好き？」と聞いてみてください。 意外な答えが返ってくるかもしれません^^
2. 簡単なレシピから始める
最初は失敗しにくいシンプルなパンから。 成功体験が次への意欲につながります。
3. 一緒に作る時間を作る
「一緒に作ってみない？」と誘ってみるのもおすすめ。 共同作業が夫婦のコミュニケーションを生みます。
夫婦関係改善に効果的な手作りパンレシピ3選
初心者向け：基本の食パン
まずは失敗しにくい食パンから。 朝食に出せば、毎日夫の反応を確認できます^^
ポイント：焼きたての香りが何より大切！
休日向け：ピザ
みんな大好きピザはとってもおすすめ！
こねて発酵させて丸く形を整えたら具材を乗せてオーブンで焼くだけ！
一般的なパン作りより工程が少ないから、すぐにできちゃう♪
夫や子供の好きな具材を乗せ手あげれば、とっても喜んでくれるはずです。それに、チーズがとろ〜っとしてビヨ〜ンって伸びる様子は、めちゃくちゃ盛り上がりますよ！
特別な日向け：バゲットやカンパーニュ
記念日や誕生日には、ハード系のパンを。 バゲットやカンパーニュをスープやサラダと一緒に出せばとってもおしゃれなご馳走に♪
特別感がアップします。
手作りパンで夫婦の絆を深める5つのポイント
1. 一緒に作る時間を設ける
共同作業が自然な会話を生みます。
2. 夫の好みを聞いて取り入れる
「あなたの好きなパンを作りたい」という気持ちが伝わります。
3. 失敗を恐れず楽しむ姿勢
完璧でなくても、一生懸命作った気持ちが大切。
4. 感謝の気持ちを伝える
「食べてくれてありがとう」の一言が関係を深めます。
5. 継続的な取り組み
週1回でも続けることで、夫婦の新しい習慣に。
まとめ：あなたも手作りパンで夫婦関係を変えてみませんか？
今回は、「無言で食べる夫を唸らせたパン」というテーマでお話ししました。
最近、夫婦関係がマンネリしているな、もっと張り合いが欲しいなと思う方は、ぜひ手作りパンを家族に振舞ってみてください^^
いつもと違う反応が返ってくるかもしれませんよ♪
手作りパンには、料理を超えた特別な力があります。それは、愛情を形にして伝える力です。
あなたの愛情のこもった手作りパンが、きっと家族の心を温めてくれるはずです。
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